Yôga Metodo DeRose em Santana
Qualidade de vida é suprir as necessidades fisiológicas e ergonômicas, é adotarmos hábitos que promovam e mantenham a funcionalidade do corpo, do emocional e do mental, é o aprimoramento e desenvolvimento das nossas habilidades, através da boa alimentação, boa forma e boa cabeça.
Uma cultura, uma proposta de life style com ênfase em boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma.
Um estilo de vida que preconiza a evolução do praticante para um nível onde a energia florece e lhe permite exceder os seus próprios limites dia após dia. O corpo, as emoções e a mente são trabalhados em conjunto para que tudo funcione em harmonia proporcionando-lhe o autoconhecimento.
É relacionar-se de forma descontraída, ética e responsável com o meio ambiente e o meio sócio-cultural, procurando compartilhar e interagir, agregando sempre generosidade, elegância, respeito e carinho aos nossos relacionamentos, mediante da adoção de um conjunto de valores que incluem boa cultura, boa civilidade e boa educação – isto é Filosofia Comportamental.
É adotar uma visão de mundo que nos motive a buscar o desenvolvimento e o aprimoramento contínuo, conquistando a nossa excelência através do estudo, ideais e autoconhecimento – isto é Filosofia Naturalista
Um mundo sustentável só é possível a partir do desenvolvimento de uma postura comportamental individual que também seja sustentável.
Trabalhar cada indivíduo e por meio dessa atuação atingir uma transformação global.
Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontração emocional e da concentração mental. Tudo isso, em última instância, visando à expansão da lucidez e ao autoconhecimento.
Síntese: Qualidade de vida é tornar sua existência descomplicada, é fazer o que lhe dá prazer, com alegria, saúde e bem-estar - isto é o Método DeRose.
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